Vitamin D werden als fettlösliche Varianten dieses Vitamins auf Sterinbasis genannt, von denen die effektivsten Cholecalciferol (D3) und Ergocalciferol (D2) sind. Das bedeutet, dass die Nährstoffe dem Cholesterin ähneln, eine wächserne, fetthaltige Komponente enthalten und vom Körper gesoeichert werden.

Vitamin D ist vor allem für seine positive Wirkung auf das Wachstum und die Erhaltung der Knochen bekannt.